Quels suppléments causent la stéatose hépatique?
Le foie est le principal organe de détoxification, travaillant en permanence pour éliminer les toxines et les déchets métaboliques avant qu’ils ne causent de graves dommages. La plupart des personnes soucieuses de leur santé utilisent souvent des produits en vente libre, en particulier des compléments alimentaires, pour améliorer leur bienêtre général. Cependant, alors que de nombreux suppléments favorisent la santé du foie, certains causent même des dommages au foie.
La Food and Drug Administration ne réglemente pas étroitement la fabrication, la production et le contenu de divers suppléments à base de plantes et diététiques (HDS). En conséquence, ils ne subissent jamais de tests formels d’efficacité ou de sécurité.
La consommation de ces suppléments nutritionnels multiingrédients peut entraîner une stéatose hépatique, une hépatotoxicité et des lésions hépatiques potentiellement graves, voire mortelles.
Foie gras : un aperçu
La stéatose hépatique, souvent connue sous le nom de stéatose hépatique, survient lorsque la graisse s’accumule dans le foie. Il en existe deux types principaux : le foie gras alcoolique et non alcoolique. Cela devient problématique lorsque la graisse représente 5 à 10 % du poids de votre foie. Si la maladie s’aggrave, elle provoquera une fibrose (cicatrisation) ou peutêtre une cirrhose, signe d’insuffisance hépatique et nécessitant une greffe du foie.
Un foie gras causé par des suppléments n’exprime généralement pas de symptômes dans les premiers stades. Cependant, une fatigue persistante et des douleurs abdominales sur le côté supérieur droit du torse sont des signes avantcoureurs.
Votre médecin peut effectuer une échographie, une tomodensitométrie, une biopsie du foie ou une fibroscopie du foie pour identifier la maladie. N’oubliez pas de surveiller vos enzymes hépatiques si vous souffrez déjà d’une maladie du foie. Consultez un médecin si vous présentez des signes de lésions hépatiques, tels que des vomissements sévères, une jaunisse et des douleurs abdominales, après avoir pris des suppléments à base de plantes et naturels.
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La note Em Action
7 compléments alimentaires qui causent la stéatose hépatique
Bien qu’il existe un certain nombre de compléments alimentaires qui peuvent nuire au foie. Nous avons listé pour vous les plus notoires :
Des doses élevées de certaines vitamines
Vitamine A peut endommager le foie lorsqu’il est consommé à fortes doses ou pendant une période prolongée. De même, la consommation de niacine pendant une longue période peut provoquer une stéatose hépatique ou des dommages chez certaines personnes.
La niacine peut se transformer en (coenzyme nicotinamide) NAD, qui, à fortes doses, peut être toxique pour le foie. Les boissons énergisantes et les shots contiennent souvent des niveaux élevés de niacine. Une consommation excessive de niacine provenant de boissons énergisantes peut déclencher une hépatite sévère.
Kava
La majorité des suppléments de kava sont sous forme de pilules. Plusieurs rapports affirment que l’efficacité et l’innocuité comparatives du kava pour le foie sont encore incertaines et peuvent endommager le foie.
Certains pensent que la combinaison de kava et d’alcool pourrait nuire au foie même à des doses régulières, augmentant le risque de stéatose hépatique alcoolique.
Dans l’ensemble, on ne sait toujours pas combien de dommages au foie le kava seul peut causer. Cependant, ceux qui ont des problèmes de foie feraient mieux de l’éviter jusqu’à ce que davantage de recherches soient disponibles.
Valériane
Bien que la valériane soit généralement sans danger pendant 4 à 8 semaines aux doses recommandées, elle contient de nombreux composés toxiques qui peuvent endommager les cellules hépatiques si elle est consommée pendant de longues périodes.
Il n’y a pas beaucoup d’études sur ses effets néfastes sur le foie, mais il existe une contamination possible par la germandrée, une autre herbe ayant des antécédents de toxicité hépatique.
Actée à grappes noires
L’actée à grappes noires entraîne souvent une hépatite autoimmune et une stéatose hépatique. Cependant, il n’est pas clair si l’actée à grappes noires ou la contamination du produit en est la cause.
Une étude a révélé que deux femmes qui prenaient de l’actée à grappes noires présentaient une nécrose aiguë du foie. Ce sont des cas inhabituels. Si vous utilisez l’actée à grappes noires pour traiter les déséquilibres hormonaux, vous devriez en parler à votre médecin et vérifier vos enzymes hépatiques pour une éventuelle accumulation de graisse.
Alcaloïdes de pyrrolizidine
Le pétasite végétal, qui peut aider à traiter les migraines et les allergies saisonnières, contient des alcaloïdes de pyrrolizidine, qui sont nocifs pour le foie. Les plantes synthétisent des alcaloïdes pyrrolizidiniques comme métabolites secondaires. Selon les données, plus de 6 000 plantes contiennent plus de 600 PA et PA Noxydes, et plus de la moitié sont nocives pour le foie.
Les AP inclus dans les plantes médicinales peuvent endommager le foie. Cependant, il est encore discutable de savoir si l’utilisation de ces herbes pendant des périodes limitées est sans danger. Par conséquent, les personnes atteintes d’une maladie hépatique grave devraient éviter cette herbe pour des raisons de sécurité.
Kratom
L’herbe de kratom stimule l’énergie, traite l’anxiété, les sautes d’humeur et la dépression, soulage la douleur et atténue les symptômes de sevrage des opioïdes. Le kratom provoque des lésions hépatiques aiguës et une stéatose hépatique.
Cependant, ces incidents sont rares car la plupart des gens guérissent après avoir arrêté le supplément. Plusieurs produits à base de kratom contiennent du plomb, soyez donc prudent lorsque vous les utilisez.
Polygonum Multiflorum (Foti)
La plante indigène chinoise Polygonum Multiflorum, utilisée pour ses propriétés digestives et antiâge, a été associée à des dommages au foie dans certains cas. Lorsqu’elle est administrée seule ou dans des formulations de médecine traditionnelle chinoise (MTC), l’herbe Polygonum Multiflorum fait partie des cinq principales substances toxiques pour le foie.
Cette herbe peut causer des dommages graves, y compris la mort, en affectant le foie. Des études indiquent que la plupart des individus se sont rétablis après avoir arrêté le supplément ; cependant, jusqu’à 10 % des cas étaient graves ou mortels, nécessitant une greffe du foie.
Conclusion
Bien que la prise de quelques suppléments par jour soit généralement considérée comme acceptable et peutêtre même bénéfique pour améliorer la santé de votre foie, le faire en grande quantité pendant une période prolongée peut gravement endommager le foie.
L’utilisation de suppléments sans connaître leurs solvants peut provoquer une accumulation de graisse dans le foie. Ce n’est pas parce qu’un supplément est étiqueté comme « naturel » qu’il est nécessairement sain pour vous. Le problème peut s’aggraver si vous utilisez plusieurs médicaments ou herbes agissant sur le foie. Il est préférable de consulter un médecin avant de commencer avec un supplément.
