Les antidépresseurs peuventils faire maigrir ?
Les antidépresseurs sont des médicaments contre la dépression, l’anxiété et d’autres problèmes de santé mentale. Ils viennent avec un effet secondaire intéressant : la perte de poids.
Il existe de nombreux types d’antidépresseurs qui provoquent différents effets secondaires, dont les changements de poids indésirables ne sont que l’un d’entre eux. Beaucoup prennent du poids après avoir commencé à prendre des antidépresseurs.
Mais une étude clinique montre que le médicament bupropion (Wellbutrin), un antidépresseur atypique, entraîne une perte de poids plutôt qu’une prise de poids. Ainsi, alors que les experts sont toujours sûrs à 100 % que les antidépresseurs sont la cause directe de la perte de poids, ils ont un effet indirect.
Voyons comment certains antidépresseurs, l’étalonor pour le traitement des problèmes de santé mentale, ont acquis cette réputation de faire perdre du poids.
Les antidépresseurs qui font perdre du poids
La prise de poids est le tristement célèbre effet secondaire de la plupart des antidépresseurs. Cependant, certains antidépresseurs entraînent une perte de poids au lieu d’un gain de poids.
Ceuxci comprennent le bupropion, la fluoxétine et la duloxétine. Comment et pourquoi un antidépresseur provoque une perte de poids dépend de l’individu puisque certains ne ressentent aucun effet secondaire, tandis que d’autres ne jurent que par lui.
Perte d’appétit temporaire
Cependant, l’une des causes possibles de la perte de poids lors de la prise d’antidépresseurs est liée à l’appétit. Il s’avère que les antidépresseurs peuvent causer une perte d’appétit temporaire.
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En effet ce n’est pas pareil pour tout le monde. Wellbutrin, ou bupropion, arrête la recapture du cerveau de la noradrénaline et de la dopamine, ce qui freine l’appétit.
Cette nature coupefaim peut entraîner une perte de poids significative de plus de cinq livres. Et il s’avère que le bupropion est un antidépresseur parfois prescrit comme coupefaim chez les personnes gravement obèses. Quelques antidépresseurs peuvent également provoquer des nausées et des vomissements avec perte d’appétit, entraînant par conséquent une perte de poids.
Se sentir moins découragé
Le gain de poids initial peut se produire parce que vous vous sentez moins sombre et de meilleure humeur une fois que vous avez pris l’antidépresseur, ce qui vous permet de vous lever et de rester actif.
Lorsque vous êtes en rémission de symptômes dépressifs, vous êtes plus susceptible de faire des efforts pour rester actif et manger sainement. Une autre étude suggère que la fluoxétine (Prozac), qui stimule l’humeur, entraîne une perte de poids modeste. Les patients ont perdu 0,4 kg en moyenne sur quatre semaines.
Lorsque la perte de poids est un effet secondaire des antidépresseurs, elle est généralement minime. La prise de poids pourrait être l’effet secondaire le plus courant des antidépresseurs. Pourtant, certaines personnes, en particulier les nonfumeurs, peuvent connaître des changements de poids positifs en fonction de la classe et du type de drogue.
La note Em Action
Les antidépresseurs comme la fluoxétine, le bupropion et la duloxétine entraînent une légère perte de poids pendant les premiers mois de traitement en diminuant votre appétit. Bien qu’il soit tentant de commencer à prendre un antidépresseur pour perdre du poids, ne le faites pas sans d’abord consulter votre médecin. Selon le médicament que vous prenez, il peut avoir de graves séquelles sur votre poids.
Des antidépresseurs ontils été prescrits pour perdre du poids ?
Les antidépresseurs ne sont pas prescrits pour favoriser la perte de poids puisqu’il n’y a aucune garantie. Il y a plusieurs raisons, la principale étant le manque d’approbation de la Food and Drug Administration.
Cela signifie que la FDA n’a pas donné le signal vert pour l’utilisation d’antidépresseurs comme médicament amaigrissant. De plus, il n’y a aucune preuve scientifique pour montrer que les antidépresseurs sont sûrs et efficaces pour perdre du poids. Enfin, comme mentionné précédemment, la plupart des antidépresseurs entraînent une prise de poids, de sorte qu’ils peuvent ne pas atteindre votre objectif de perte de poids.
Les antidépresseurs peuvent provoquer des effets secondaires graves. Avec les effets secondaires potentiels suivants, vous devez vous rappeler qu’ils ne sont pas destinés à la perte de poids.
- Vomissement
- Vertiges
- Nausée
- Agitation
- Confusion
- Évanouissement
- Hallucinations
- Fièvre
- Modifications de la pression artérielle
- Tremblements
- Saisies
- Rythme cardiaque rapide
Façons de gérer votre poids tout en prenant des antidépresseurs
Même si vous prenez un antidépresseur associé à une perte de poids, il existe des mesures simples que vous pouvez prendre. En conséquence, il peut assurer une perte de poids à long terme et une gestion de la composition corporelle.
Manger consciemment
Pratiquez une alimentation consciente et limitez votre apport calorique total. Une alimentation consciente implique de prêter une attention particulière à votre nourriture et de manger juste assez de calories pour vous soutenir tout au long de la journée.
Si vous vous inquiétez de la façon dont les antidépresseurs pourraient affecter votre appétit, référezvous à un nutritionniste qui pourra vous conseiller sur les changements alimentaires dont votre régime alimentaire a besoin. De plus, le téléchargement de l’application Em Action est un excellent moyen de se connecter avec des coachs pour votre santé physique et mentale.
Soyez plus actif physiquement
Vous pouvez vous promener ou faire du jogging, faire de l’aérobic dans votre maison et même faire une courte balade à vélo dans votre quartier. Une activité physique régulière, au moins 150 minutes d’une séance d’intensité modérée chaque semaine, aide à brûler des calories.
La note Em Action
Gardez à l’esprit que les antidépresseurs ne sont que provisoirement associés à la perte de poids. Il est très important de faire attention à votre régime alimentaire, à vos exercices et à votre programme de prise de médicaments. Cela minimisera les effets secondaires. De plus, il est également conseillé de ne pas arrêter les médicaments soudainement. Cela pourrait également entraîner un déséquilibre pondéral.
Précautions
Si vous prenez des précautions avant de commencer les antidépresseurs, cela garantit que vous avez des effets secondaires négligeables. Les effets secondaires ne concernent pas toujours les produits chimiques contenus dans le médicament.
Il s’agit plutôt de la façon dont ce produit chimique réagit à votre corps. Ainsi, il peut être affecté par vos habitudes, tout autre médicament que vous avez pris et, en général, le type d’aliments que vous consommez.
Vous pouvez prendre des antidépresseurs en toute sécurité si vous suivez ces précautions :
- Informez votre professionnel de la santé de tous vos médicaments. Cela inclut tous les médicaments sur ordonnance, les médicaments en vente libre, les remèdes à base de plantes, les compléments alimentaires et les décongestionnants que vous utilisez.
- Essayez d’acheter tous vos médicaments dans la même pharmacie. De cette manière, le pharmacien peut vous alerter, vous et votre professionnel de la santé, si vous prenez des médicaments qui pourraient interagir négativement.
- Portez une attention particulière à toutes les instructions pour prendre vos médicaments.
- Si vous êtes gêné par des effets secondaires, consultez votre médecin et diteslui comment vous vous sentez.
- N’arrêtez jamais de prendre des antidépresseurs par vousmême sans consulter votre médecin. Arrêter trop tôt pourrait entraîner une rechute de la dépression. Cela pourrait aggraver les choses. Vous devez donner à votre corps le temps de s’adapter à l’arrêt des antidépresseurs en toute sécurité et ne le faites que lorsque votre médecin vous le dit.
Conclusion
Les antidépresseurs ne sont pas prescrits ou obtenus uniquement pour perdre du poids, sauf en cas d’obésité sévère. Ce ne sont pas des pilules amaigrissantes magiques pour garder les kilos en trop.
Ne les confondez pas avec des compléments alimentaires potentiels alors qu’ils sont de puissants agents neurologiques. Par conséquent, il serait utile que vous ne décidiez pas de prendre un antidépresseur uniquement en raison de son influence sur votre appétit.
Au lieu de cela, respectez un régime alimentaire sain et adoptez une routine de remise en forme pour une perte de poids durable. Il est possible de perdre ou de gérer son poids en faisant régulièrement de l’exercice, en adoptant de saines habitudes alimentaires et en prenant bien soin de soi.
