La metformine peutelle réellement vous aider à perdre du poids ?

Le premier cours de traitement pour le diabète de type 2 est la metformine. C’est l’un des médicaments les plus fréquemment administrés pour traiter le diabète et l’obésité. Audelà de ses effets antihyperglycémiants, les chercheurs pensent que la metformine est relativement sûre à utiliser et fournit des résultats substantiels. Mais le médicament n’est disponible que sur ordonnance, vous devez donc consulter votre médecin et vérifier s’il est correct. Bien que la metformine puisse avoir divers effets secondaires, l’un des plus répandus que tout le monde est curieux de savoir est de savoir si elle induit une perte de poids. Par surprise, la réponse est oui!

Cela peut sembler une bonne idée d’envisager de prendre un médicament habituellement prescrit pour le diabète de type 2 afin de perdre quelques kilos en trop. Cependant, la réponse aux allégations de perte de poids de la metformine n’est pas si simple. En ce qui concerne la perte de poids et la metformine, les médecins ne sont pas favorables à son utilisation uniquement pour cette raison, ce qui signifie que le traitement à la metformine est uniquement destiné à la perte de poids. Que vous soyez diabétique ou non, une combinaison de régime et d’exercice reste la voie la plus saine et la plus cohérente pour perdre du poids.

Qu’estce que la metformine et comment ça marche ?

Pour gérer l’hyperglycémie, les médecins prescrivent souvent de la metformine associée à une alimentation saine et à une routine d’exercice. Il fait partie de la famille des biguanides. La metformine diminue la quantité de glucose libérée par le foie et améliore l’efficacité de l’insuline, réduisant ainsi la glycémie. Il convient à une personne atteinte de diabète de type 2 ou de prédiabète et de poids corporel élevé. Cependant, vous ne pouvez pas l’utiliser pour traiter le diabète de type 1. (où le corps produit peu ou pas d’insuline et a donc des difficultés à contrôler la glycémie).

Les chercheurs ont également découvert une forte corrélation entre la prise de metformine et la perte de poids, même si elle n’est pas strictement considérée comme un médicament amaigrissant. Certaines études ont démontré les avantages du traitement par la metformine pour la perte de poids chez les patients en surpoids et obèses. Mais cela fonctionnetil et estce une bonne option pour vous ? La réponse courte est que prendre le médicament sans pratiquer d’autres habitudes saines peut ne pas entraîner de perte de poids.

La note Em Action

La perte de poids est un effet secondaire intéressant lors de la prise de metformine. Cela pourrait fournir un moyen de perdre du poids tout en contrôlant les niveaux élevés de sucre dans le diabète de type 2. Ces résultats ont fait de la metformine un sujet de recherche souhaitable pour les conditions liées au surpoids et à l’obésité. Parlez à votre médecin si vous êtes curieux de savoir si la metformine pourrait être un complément approprié à votre parcours de perte de poids.

La metformine peutelle m’aider à perdre du poids ?

Selon les recherches, après avoir utilisé la metformine pendant un an, la perte de poids moyenne varie de 1,8 kg à 3 kg. Certaines personnes peuvent donc perdre du poids, mais ce médicament n’est pas une solution miracle.

Les raisons suivantes pourraient expliquer les allégations de « perte de poids à la metformine ».

Améliore le contrôle de la glycémie

Comme indiqué précédemment, la metformine aide à réguler la glycémie. En conséquence, la quantité de glucose produite par votre foie et la quantité que vous absorbez à partir des aliments diminuent. La metformine améliore également la façon dont votre corps réagit à l’insuline, une hormone qui régule naturellement la glycémie. Le poids diminue fréquemment lorsque la sensibilité à l’insuline s’améliore. Par conséquent, il permet au corps de mieux contrôler et maintenir son poids.

Réduction de l’appétit

La capacité de la metformine à réduire l’appétit est le principal facteur de perte de poids. La réduction de la faim est un effet secondaire typique de ce médicament, provoqué par l’augmentation de la sensibilité du corps à l’insuline et à l’hormone leptine. La leptine indique à votre corps quand arrêter de manger, donc une sensibilité accrue à cette hormone vous fait sentir moins affamé. Au fil du temps, même une petite réduction de l’apport calorique quotidien peut entraîner une perte de poids importante qui est évidente. De petites modifications subtiles peuvent avoir un impact considérable ; c’est peutêtre pour cette raison que la metformine entraîne une perte de poids.

Apporter des changements de mode de vie sains

Si vous modifiez également votre régime alimentaire et augmentez votre activité physique simultanément, vous pouvez perdre du poids tout en prenant de la metformine. De tels ajustements de style de vie pourraient contribuer à une perte de poids à long terme. Mais supposons que vous preniez de la metformine mais que vous n’adoptiez pas d’autres habitudes saines. Dans ce cas, la metformine seule peut ne pas être suffisante pour perdre du poids. Si vous venez de commencer une prescription de metformine, les éléments suivants peuvent vous aider à accélérer votre perte de poids :

• Faire de l’exercice régulièrement pendant au moins 30 minutes par jour
• Réduire les sucres ajoutés et les glucides raffinés dans votre alimentation

La metformine n’est pas une thérapie autonome pour la réduction de poids en raison de ses effets de perte de poids incohérents. Cela dit, mesurer l’efficacité de la metformine dépend de votre cohérence. Par exemple, il y a de fortes chances que vous reveniez à votre poids d’origine si vous arrêtez de prendre de la metformine. Mais les personnes qui font de l’exercice ont tendance à perdre le plus de poids, car la metformine augmente les calories brûlées pendant l’exercice.

La note Em Action

Bien qu’il ne s’agisse pas d’un médicament amaigrissant certifié, la metformine peut entraîner une perte de poids modeste. Alors que certains pensent que ce médicament diminue la faim, d’autres disent qu’il modifie la façon dont le corps régule la glycémie. En plus de la metformine et d’autres médicaments pour le diabète de type 2 ou le prédiabète, les médecins conseillent fréquemment aux patients de faire certains ajustements alimentaires et de style de vie. Indépendamment de ces aspects, ceux qui souhaitent perdre du poids tout en prenant de la metformine doivent également maintenir un régime riche en nutriments et en calories et faire de l’exercice régulièrement.

Comment utiliser

Voici quelques informations concernant l’utilisation de la metformine au cas où vous souhaiteriez l’inclure dans votre routine quotidienne. Mais, plus important encore, avant de prendre des décisions ou de modifier votre mode de vie, parlez à votre médecin de l’utilisation de la metformine.

Dosage

Les formes orales de metformine comprennent les comprimés liquides, les comprimés et les comprimés à libération prolongée (à action prolongée). Le liquide est souvent consommé une ou deux fois par jour avec les repas ; les dosages vont de 5 à 9,5 ml. Deux ou trois fois par jour, le comprimé standard est généralement pris avec les repas. Le comprimé à libération prolongée est souvent pris avec le dîner une fois par jour. Pour la metformine à libération prolongée, les doses ne doivent pas dépasser 2 500 mg par jour pour les adultes et se situent généralement entre 500 mg et 1 000 mg.

Prenez la metformine exactement comme prescrit, à la fois en termes de dosage et de fréquence. Veuillez ne pas en prendre plus ou moins que ce que votre médecin vous a conseillé, car la quantité requise peut varier d’une personne à l’autre. Nous vous recommandons de suivre attentivement les instructions sur l’étiquette de votre ordonnance et de demander à votre médecin ou à votre pharmacien de clarifier toute information dont vous n’êtes pas sûr. Par exemple, votre médecin peut vous prescrire une faible dose de metformine, puis l’augmenter progressivement. Gardez un œil attentif sur votre poids afin que votre médecin puisse déterminer l’efficacité de la metformine.

Effets secondaires indésirables

La metformine peut entraîner des effets secondaires, comme tout autre médicament. Par conséquent, utilisezle avec prudence. Si une personne prend de la metformine et rencontre des symptômes indésirables, elle doit consulter immédiatement un médecin. Les effets indésirables typiques comprennent :

• Faiblesse
• Difficulté à respirer
• Douleur d’estomac
• Nausées ou vomissements
• Rythme cardiaque irrégulier
• Vertiges

Si vous souffrez d’une maladie rénale, informezen votre médecin. Très probablement, votre médecin vous déconseillera de prendre de la metformine. De plus, si vous subissez une chirurgie dentaire ou toute opération médicale grave, veuillez informer le médecin que vous prenez de la metformine. La consultation est nécessaire même si vous souhaitez avoir une technique de radiographie impliquant l’injection de colorant. C’est vrai, principalement si vous avez actuellement ou précédemment consommé des quantités importantes d’alcool, si vous souffrez d’une maladie du foie ou si vous avez souffert d’insuffisance cardiaque. Avant la procédure, vous devrez peutêtre arrêter de prendre de la metformine et attendre 48 heures avant de la reprendre.

Précautions et conseils de sécurité

• Si vous êtes allergique à la metformine, à l’une des substances contenues dans la metformine liquide, les comprimés ou tout autre médicament, informezen votre médecin et votre pharmacien avant de prendre de la metformine. Pour une liste des ingrédients, consultez votre pharmacien ou les informations patient du fabricant.
• Pour que votre médecin et votre pharmacien soient sûrs que la metformine n’entre pas en conflit avec vos autres médicaments sur ordonnance et en vente libre, vos vitamines, vos suppléments nutritionnels et vos produits à base de plantes, il est essentiel de leur faire savoir ce que vous prenez d’autre.
• Le diabète et l’obésité ne sont pas guéris par la metformine, bien que vous puissiez les gérer. Par conséquent, sans consulter votre médecin, n’interrompez pas la prise de metformine.
• Prenez la dose oubliée dès que vous vous en souvenez. Ensuite, si la prochaine dose est due, sautez la dose oubliée et continuez avec votre plan de dosage régulier. N’en prenez pas un deuxième pour compenser une dose manquante.
• Assurezvous de respecter tous les conseils diététiques et d’exercice qui vous sont donnés par votre médecin ou votre nutritionniste. Une alimentation équilibrée est nécessaire pour perdre du poids.

Conclusion

Lorsque vous considérez tous les facteurs, la metformine peut entraîner une petite perte de poids chez les personnes qui en prennent régulièrement. Cependant, la perte de poids moyenne par an n’est pas très importante. Pour cette raison, la metformine n’est pas un traitement de perte de poids ou une pilule amaigrissante magique, mais une thérapie sur ordonnance qui aide à améliorer le contrôle de la glycémie chez les personnes présentant une résistance à l’insuline. Cependant, supposons que vous soyez diabétique ou en surpoids et que vous souhaitiez perdre du poids sainement. Dans ce cas, vous pouvez travailler avec votre médecin pour élaborer un plan de régime et une routine d’exercice et commencer à prendre de la metformine.