Agropyre – Bienfaits pour la santé, nutrition et perte de poids
Il peut ressembler à un mince brin d’herbe, mais l’agropyre contient une mine de nutriments. Une once – environ 28 g – de cet élixir vert est riche en nutriments – contenant 8 g de protéines et de fibres alimentaires chacun, 240 % de l’AJR de vitamine A, 93 % de l’AJR de vitamine C, 356 % de l’AJR de fer, et 12% de la RDA de calcium, il a l’équivalent nutritionnel de 2,5 livres des meilleurs légumes biologiques crus, et ne contient que 120 calories !
Sa valeur nutritive ne s’arrête pas là ! Composée de 98 des 102 éléments terrestres présents dans le sol, dont le calcium, le fer, le magnésium, le potassium et le phosphore, ainsi que des enzymes essentielles et 19 acides aminés, l’agropyre est un complément puissant ! Composée à 70 % de chlorophylle, le sang des plantes, l’agropyre est le meilleur médicament de la nature.
Nutrition du jus d’herbe de blé
Selon le Département de l’agriculture des États-Unis (USDA), une cuillère à soupe de 8 grammes (g) de poudre d’agropyre biologique contient :
- Énergie : 25 calories
- Protéines : 1 g
- Glucides : 6 g, soit 2 % des besoins quotidiens ou de la valeur quotidienne (DV) d’un adulte
- Fibres : 4 g, soit 14 % de la VQ
- Calcium : 24 milligrammes (mg)
- Fer : 1 mg, soit 6 % de la VQ
- Vitamine K : 86 microgrammes, soit 70 % de la VQ
Avantages prouvés pour la santé de Jus d’herbe de blé
1. Il facilite la digestion
L’American Cancer Society affirme que la poudre d’agropyre contient certains minéraux alcalins qui soulagent les ulcères, la constipation et la diarrhée.
Des études indiquent qu’il aide à nettoyer le côlon, à maintenir l’acidité à distance et à faciliter la digestion. Le magnésium et la chlorophylle contenus dans l’agropyre tonifient le muscle de l’intestin et augmentent sa rétention d’eau.
2. Aide à la perte de poids
La consommation régulière d’agropyre aide à stimuler la glande thyroïde, ce qui stimule le métabolisme, fournit plus d’énergie et aide à perdre du poids. Cela a été prouvé par une étude de 2015. De plus, l’agropyre est un booster d’énergie et soutient ainsi votre régime de perte de poids en fournissant l’endurance dont vous avez tant besoin. Ayez-le sur un estomac vide pour obtenir les meilleurs résultats.
Chargé de nutriments, l’agropyre assure de réduire les fringales et de compenser un manque de vitamines ou de minéraux. Un supplément d’agropyre tous les matins peut empêcher de trop manger tout au long de la journée.
3. L’herbe de blé vous aide à vous désintoxiquer
Le terme désintoxication est souvent confondu avec les personnes qui consomment de la drogue et de l’alcool. Mais ce n’est pas le cas. On peut désintoxiquer son corps s’il a des habitudes alimentaires ou des choix de vie malsains.
Le maître acteur ici est la chlorophylle. La recherche indique qu’il augmente le nombre de globules rouges, nettoie le sang et augmente le taux d’hémoglobine. Les propriétés nettoyantes de la chlorophylle détoxifient la circulation sanguine, le foie et le côlon et renforcent la résistance des cellules.
La nature détoxifiante de l’herbe de blé nettoie votre sang et aide à éliminer les mauvaises odeurs d’haleine et de transpiration.
4. L’herbe de blé améliore l’immunité
Mentionné ci-dessus, l’agropyre augmente le nombre de globules rouges. Cela renforce la réponse immunitaire du corps et prévient l’apparition de maladies.
Si vous tombez malade, un système immunitaire plus fort vous aidera à récupérer plus vite et mieux. Des études montrent que l’agropyre a également été utile pour ralentir les effets de certaines infections comme celles résistantes aux antibiotiques en particulier.
5. Il agit contre le diabète
Selon une étude approfondie, la fibre présente dans l’agropyre régule l’absorption du cholestérol et du sucre, aidant à contrôler la glycémie. Le magnésium présent dans l’agropyre stimule la réactivité à l’insuline, ce qui contribue en outre à faire baisser le taux de glucose.
6. Il réduit l’inflammation
La combinaison de fibres, de chlorophylle, de vitamines et de minéraux peut aider à traiter tout type d’inflammation. En raison de ses propriétés anti-inflammatoires, l’herbe de blé s’est avérée très gratifiante pour arrêter les saignements, soulager la douleur et accélérer la cicatrisation de la plaie. Il peut être efficace pour guérir des affections connexes telles que les ulcères d’estomac, les maux de gorge, voire l’arthrite, la colite et les hémorroïdes.
7. Il prévient les varices
La consommation régulière d’agropyre peut réduire les risques de développer des varices ou des varicosités. L’agropyre dilate les vaisseaux sanguins et augmente la quantité d’oxygène dans le sang, améliorant ainsi la circulation et le flux de nutriments dans le corps pour prévenir et combattre de telles conditions.
8. Il peut aider à déstresser et à combattre la dépression
L’agropyre contient de la vitamine B, qui réduit l’anxiété et aide à se détendre. Étant une centrale électrique pour le fer, il stimule le système surrénal et aide à garder la dépression à distance. La chlorophylle, présente en abondance dans l’agropyre, est connue pour améliorer l’humeur et stimuler l’énergie.
9. Il évite les problèmes dentaires
Notre agent vedette, la chlorophylle, est également une protéine chimio qui détruit les bactéries nocives. L’agropyre en poudre peut aider à traiter la carie dentaire et d’autres problèmes dentaires.
En plus de la consommer, essayez de masser vos gencives avec la poudre pour les garder fermes et saines. Il peut détruire et éloigner les Streptococcus Mutans oraux, la principale cause de carie dentaire. Selon cette étude, se rincer la bouche avec de la poudre d’herbe de blé peut soulager l’inflammation des gencives en raison de la présence de vitamine E. Le jus d’herbe de blé éloigne même la mauvaise haleine.
10. Favorise une meilleure peau
Compte tenu de son pouvoir détoxifiant, l’herbe de blé nettoie le sang et prévient ainsi les éruptions cutanées comme les boutons ou l’acné. L’application d’une pâte de poudre d’agropyre et de lait peut prévenir et traiter l’acné en favorisant une peau saine.
Les vitamines E et B favorisent une guérison et une régénération de la peau plus rapides. Des recherches approfondies ont prouvé les propriétés antifongiques de l’agropyre qui protègent notre peau contre toute infection et éruption cutanée.
Frotter du jus d’agropyre sur votre visage et votre cou peut aider à dilater les vaisseaux sanguins, ce qui rend votre peau éclatante. Ces propriétés en font la meilleure solution naturelle pour les ecchymoses, les plaies, les piqûres d’insectes, les éruptions cutanées, les coups de soleil, les furoncles et les coupures. Les propriétés anti-âge naturelles de l’agropyre aident à rajeunir les cellules, à prendre soin du relâchement cutané, à maintenir l’élasticité de la peau et à vous donner une apparence plus jeune.
11. Il améliore la santé des cheveux
La consommation régulière d’agropyre ainsi que l’application topique aident à éliminer les cellules mortes du cuir chevelu et favorisent la croissance des cheveux. L’ajout d’une cuillerée à thé de poudre d’agropyre à votre shampooing habituel peut inverser les dommages causés aux cheveux et renforcer les racines.
Débarrassez-vous des pellicules ou du cuir chevelu sec/qui démange en appliquant un cataplasme de poudre d’herbe de blé et d’eau. L’application de poudre d’agropyre sur votre cuir chevelu peut même prévenir le grisonnement des cheveux. Il existe diverses études en cours sur la capacité de l’agropyre à inverser le grisonnement des cheveux.
Précautions de consommation
L’herbe de blé doit toujours être consommée à jeun ou avec d’autres fruits et légumes. Commencez avec une once par jour et passez progressivement à 2 onces. Le moment idéal de consommation est le matin, quelques minutes après le réveil. Évitez d’en consommer après un repas car cela pourrait vous donner des nausées.
Ce complément naturel est facilement disponible – vous pouvez le cultiver et le presser à la maison ou l’acheter dans un magasin de santé et de bien-être. Alors que le jus frais doit être consommé dans les 10 minutes suivant l’extraction du jus, l’herbe de blé sous forme de bouteille, de poudre, de comprimé ou de capsule peut être conservée plus longtemps. Si vous ne supportez pas le goût au départ, mélangez-le avec du jus d’orange, des milkshakes ou des smoothies puis passez à d’autres formes de consommation.
Résumé
Le jus d’herbe de blé est une centrale de nutriments comprenant 98 des 102 éléments terrestres présents dans le sol, y compris le calcium, le fer, le magnésium, le potassium et le phosphore ainsi que des enzymes essentielles et 19 acides aminés, l’herbe de blé est un supplément puissant. Composée à 70 % de chlorophylle, le sang des plantes, l’agropyre est le meilleur médicament de la nature.
L’herbe de blé a plusieurs avantages pour la santé. Il stimule la digestion, favorise la santé de la peau et des cheveux, améliore l’immunité et facilite même la perte de poids en stimulant le métabolisme et en fournissant des nutriments essentiels au corps qui suppriment les fringales. Il est bien connu pour ses propriétés détoxifiantes, antibactériennes et anti-inflammatoires. L’herbe de blé s’est également révélée bénéfique dans le traitement de diverses affections allant du diabète et de la dépression aux varices. Consommez de l’agropyre à jeun pour en récolter le maximum.
Foire aux questions (FAQ)
Que fait l’agropyre pour votre corps?
L’herbe de blé a plusieurs avantages pour la santé. Il stimule la digestion, favorise la santé de la peau et des cheveux, améliore l’immunité et facilite même la perte de poids en stimulant le métabolisme et en fournissant des nutriments essentiels au corps qui suppriment les fringales. Il est bien connu pour ses propriétés détoxifiantes, antibactériennes et anti-inflammatoires. L’herbe de blé s’est également révélée bénéfique dans le traitement de diverses affections allant du diabète et de la dépression aux varices.
Est-il acceptable de boire de l’agropyre tous les jours ?
Oui, l’herbe de blé peut être consommée tous les jours. Cela vous rendra plus sain et combattra diverses conditions sous-jacentes.
L’agropyre peut-il inverser les cheveux GRIS ?
La consommation régulière d’agropyre ainsi que l’application topique aident à éliminer les cellules mortes du cuir chevelu et favorisent la croissance des cheveux. L’application de poudre d’agropyre sur votre cuir chevelu peut même prévenir le grisonnement des cheveux. Il existe diverses études en cours sur la capacité de l’agropyre à inverser le grisonnement des cheveux. Cependant, l’ajout d’une cuillerée à thé de poudre d’agropyre à votre shampooing habituel peut inverser les dommages causés aux cheveux et renforcer les racines.
Quand dois-je boire de l’herbe de blé ?
Le meilleur moment pour boire de l’agropyre est le matin à jeun. Évitez de le boire après n’importe quel repas car il peut vous donner des nausées et même vomir.
L’agropyre vous fera-t-il caca ?
Il aide à nettoyer le côlon, maintient l’acidité à distance et aide à une digestion en douceur. Le magnésium et la chlorophylle contenus dans l’agropyre tonifient le muscle de l’intestin et augmentent sa rétention d’eau. L’agropyre contient certains minéraux alcalins qui soulagent les ulcères, la constipation et la diarrhée.
L’agropyre est-il bon pour la peau ?
L’herbe de blé nettoie le sang et prévient ainsi les éruptions cutanées comme les boutons ou l’acné. L’application d’une pâte de poudre d’agropyre et de lait peut prévenir et traiter l’acné en favorisant une peau saine. Les vitamines E et B favorisent une guérison et une régénération de la peau plus rapides. Les propriétés antifongiques de l’agropyre protègent notre peau contre toute infection et éruption cutanée.
Frotter du jus d’agropyre sur votre visage et votre cou peut aider à dilater les vaisseaux sanguins, ce qui rend votre peau éclatante. Ces propriétés en font la meilleure solution naturelle pour les ecchymoses, les plaies, les piqûres d’insectes, les éruptions cutanées, les coups de soleil, les furoncles et les coupures. Les propriétés anti-âge naturelles de l’agropyre aident à rajeunir les cellules, à prendre soin du relâchement cutané, à maintenir l’élasticité de la peau et à vous donner une apparence plus jeune.
L’agropyre réduit-il la graisse du ventre?
La consommation régulière d’agropyre aide à stimuler la glande thyroïde, ce qui stimule le métabolisme, fournit plus d’énergie et aide à perdre du poids. De plus, l’agropyre est un booster d’énergie et soutient ainsi votre régime de perte de poids en fournissant l’endurance dont vous avez tant besoin. Ayez-le sur un estomac vide pour obtenir les meilleurs résultats. Chargé de nutriments, l’herbe de blé garantit que votre corps n’a pas besoin d’aliments pour compenser un manque de vitamines ou de minéraux. Un supplément d’agropyre tous les matins peut empêcher de trop manger tout au long de la journée.
Combien d’herbe de blé devriez-vous avoir par jour?
La consommation idéale de liquide d’agropyre ne devrait pas dépasser 2 injections. Sous sa forme en poudre, 1 cuillère à soupe ou 3 à 5 grammes doivent être consommés quotidiennement. Cependant, vous pouvez également consulter votre médecin ou votre diététicien.
L’agropyre affecte-t-il les hormones?
Oui, l’agropyre a plusieurs effets positifs sur les hormones. Il augmente les hormones de fertilité chez les hommes et les femmes. Il vérifie également l’irrégularité des règles et soulage les crampes menstruelles chez les femmes. Il élève également l’humeur et déstresse notre corps.
L’agropyre est-il bon pour le cerveau ?
L’herbe de blé est très bonne pour le cerveau. Il renforce les fonctions cognitives et stimule la puissance musculaire du cerveau. Il a été vu pour conjurer les maladies cognitives comme la maladie d’Alzheimer.
L’agropyre aide-t-il à la pousse des cheveux ?
Oui, la consommation régulière d’herbe de blé associée à une application topique aide à éliminer les cellules mortes du cuir chevelu et favorise la croissance des cheveux. L’ajout d’une cuillerée à thé de poudre d’agropyre à votre shampooing habituel peut inverser les dommages causés aux cheveux et renforcer les racines.
Puis-je boire de l’agropyre la nuit ?
Le meilleur moment pour boire de l’agropyre est le matin à jeun pour en tirer le meilleur parti. En tant qu’énergisant, avoir de l’agropyre la nuit peut vous empêcher de vous endormir à l’heure. Évitez de le boire après n’importe quel repas car il peut vous donner des nausées et même vomir.
